Maag dalam istilah medis disebut dispepsia atau indigestion. Kondisi ini digambarkan dengan rasa tidak nyaman atau nyeri yang terjadi secara terus-menerus atau berulang di area perut bagian atas. Maag bisa menyebabkan perut kembung, mual, dan muntah. Beberapa gejala maag lainnya yaitu cepat merasa kenyang saat makan padahal belum makan terlalu banyak, perih di perut atau kerongkongan, serta perut terasa dipenuhi gas atau bersendawa berlebihan.
Beberapa masalah pencernaan dapat menyebabkan perut kembung & begah. Contohnya adalah irritable bowel syndrome (peradangan usus besar), penyakit Crohn dan kolitis ulserativa, hingga sembelit sampai gastoparesis.
3. Terlalu banyak makan makanan berlemak
Makan makanan berlemak terlalu banyak dapat menjadi penyebab perut kembung & begah. Pasalnya, lemak adalah zat yang sulit dan lambat dicerna oleh tubuh. Makanan berlemak juga termasuk tinggi kalori, yang membuat perut cepat penuh dan Anda merasa kekenyangan seperti perut begah dan kembung.
4. Pertumbuhan bakteri berlebih dalam usus
Penyebab perut kembung & begah adalah pertumbuhan bakteri berlebih dalam usus dikenal sebagai SIBO (small intestinal bacterial overgrowth). Bakteri yang dimaksud di sini adalah bakteri baik yang berguna untuk mencerna makanan. Maka dari itu, kondisi SIBO belum tentu menandakan penyakit infeksi.
5. Terlalu banyak minum soda
Sama halnya dengan hobi minum minuman bersoda (berkarbonasi). Gas dari minuman dapat terperangkap di dalam pencernaan dan menyebabkan perut begah dan kembung